Apa Arti Penutupan Ini
Penanda, Bukan Garis Akhir
Program berakhir, tetapi duka dan cinta Anda tidak punya jadwal. Penutupan ini adalah pengakuan atas perjalanan, bukan tuntutan untuk 'sudah selesai berduka'.
- Anda telah bertahan melalui salah satu masa tersulit dalam hidup
- Tidak apa-apa bila Anda masih merasa berat — itu wajar dan valid
- Alat dan kekuatan yang Anda bangun selama ini tetap menjadi milik Anda
- Pintu kami tetap terbuka bila Anda membutuhkan di masa depan
Melangkah Setelah Program
Saran Penutup
- Lakukan skrining akhir BGQ-5 untuk menilai kondisi Anda saat ini
- Lanjutkan rutinitas dan praktik koping yang sudah membantu Anda
- Pertimbangkan grup dukungan peer atau komunitas untuk dukungan berkelanjutan
- Bila masih sulit, jangan ragu melanjutkan dengan psikolog atau terapi
- Simpan kontak kami — Anda selalu bisa menghubungi tim Paliatif Tzu Chi
Bila Membutuhkan
Perhatikan: Jika Anda masih merasa tidak bisa menjalani hidup, terus-menerus tenggelam dalam duka, atau muncul pikiran menyakiti diri, segera cari bantuan. Hubungi tim kami, Hotline Kesehatan Jiwa 119 ext 8, atau IGD Tzu Chi Hospital 021-50950800.