Kembali ke Panduan
Penutup Program: Awal yang Baru
Enam bulan telah berlalu sejak kami mulai mendampingi Anda. Hari ini menandai penutupan program pendampingan duka kami — bukan akhir dari kepedulian kami, melainkan penanda bahwa Anda telah menempuh perjalanan yang panjang dan berat dengan kekuatan yang mungkin tidak Anda sadari Anda miliki. Apa pun kondisi Anda saat ini, kami bangga telah berjalan di samping Anda.
1Apa Arti Penutupan Ini
Penanda, Bukan Garis Akhir
Program berakhir, tetapi duka dan cinta Anda tidak punya jadwal. Penutupan ini adalah pengakuan atas perjalanan, bukan tuntutan untuk 'sudah selesai berduka'.
- Anda telah bertahan melalui salah satu masa tersulit dalam hidup
- Tidak apa-apa bila Anda masih merasa berat — itu wajar dan valid
- Alat dan kekuatan yang Anda bangun selama ini tetap menjadi milik Anda
- Pintu kami tetap terbuka bila Anda membutuhkan di masa depan
2Melangkah Setelah Program
Saran Penutup
- Lakukan skrining akhir BGQ-5 untuk menilai kondisi Anda saat ini
- Lanjutkan rutinitas dan praktik koping yang sudah membantu Anda
- Pertimbangkan grup dukungan peer atau komunitas untuk dukungan berkelanjutan
- Bila masih sulit, jangan ragu melanjutkan dengan psikolog atau terapi
- Simpan kontak kami — Anda selalu bisa menghubungi tim Paliatif Tzu Chi
Bila Membutuhkan
Jika Anda masih merasa tidak bisa menjalani hidup, terus-menerus tenggelam dalam duka, atau muncul pikiran menyakiti diri, segera cari bantuan. Hubungi tim kami, Hotline Kesehatan Jiwa 119 ext 8, atau IGD Tzu Chi Hospital 021-50950800.
Ada pertanyaan lebih lanjut?
Tim kami siap membantu Anda kapan saja.