Tanda yang Perlu Diperiksakan
Periksakan ke Dokter Bila
- Gejala fisik baru yang tidak biasa atau memburuk
- Insomnia berat yang berlangsung lebih dari 2 minggu
- Penurunan berat badan cepat atau tidak bisa makan beberapa hari
- Kelelahan ekstrem yang tidak membaik dengan istirahat
- Memburuknya kondisi kronis yang sudah ada (hipertensi, diabetes, jantung)
- Ketergantungan pada alkohol atau obat untuk bertahan
Cari Bantuan Medis Segera Bila
Perhatikan: Nyeri dada, sesak napas, jantung berdebar hebat, keringat dingin, atau pingsan memerlukan penanganan darurat. Hubungi IGD Tzu Chi Hospital 021-50950800. Stres duka berat dapat memicu masalah jantung yang nyata.
Merawat Kesehatan Secara Umum
Langkah Proaktif
- Periksa tekanan darah dan kondisi umum bila belum dilakukan
- Lanjutkan obat rutin dan jadwal kontrol yang sudah ada
- Beri tahu dokter bahwa Anda sedang berduka — ini konteks penting
- Pertimbangkan konsultasi bila gangguan tidur, mood, atau nafsu makan menetap
- Tim Paliatif Tzu Chi dapat membantu merujuk ke dokter yang tepat