Mendukung Orang yang Mengalami Stigma Penyakit

Stigma yang Berasosiasi

Sebagai pengasuh orang dengan penyakit berstigma, Anda mungkin mengalami stigma yang 'menular' — penilaian negatif dari orang lain karena hubungan Anda dengan pasien.

• Pertanyaan tidak nyaman dari kenalan tentang penyakit pasien
• Jarak sosial dari teman atau kolega
• Kekhawatiran tentang dampak pada karier atau reputasi keluarga
• Rasa malu atau keinginan menyembunyikan kondisi pasien

Proses Sikap Anda Sendiri

Penting untuk jujur dengan diri sendiri tentang bagaimana Anda memandang penyakit pasien — apakah ada prasangka yang perlu diproses.

• Tanyakan pada diri: apakah ada rasa malu atau jarak yang saya rasakan terhadap pasien?
• Bicarakan perasaan ini dengan konselor jika diperlukan
• Pelajari fakta medis yang akurat tentang penyakit — stigma sering berakar pada misinformasi
• Ingat: nilai dan martabat seseorang tidak dipengaruhi oleh penyakit mereka

Jadilah Aliansi

Memiliki setidaknya satu orang yang sepenuhnya menerima mereka tanpa syarat adalah proteksi terkuat terhadap self-stigma.

• Ekspresikan penerimaan penuh tanpa syarat — kata-kata dan tindakan
• Jangan bertanya tentang 'bagaimana bisa terkena' jika itu menyiratkan kesalahan
• Perlakukan mereka sama seperti sebelum diagnosis
• Bela mereka jika ada orang lain yang bersikap diskriminatif

Hormati Keputusan Disclosure

Siapa yang tahu tentang kondisi pasien adalah keputusan mereka — bukan Anda.

• Tanyakan sebelum berbagi informasi tentang kondisi mereka kepada orang lain
• Jangan membocorkan status kesehatan mereka tanpa izin
• Bantu mereka mempersiapkan respons terhadap pertanyaan yang tidak nyaman
• Hormati jika mereka memilih untuk tidak mengungkapkan kepada orang tertentu

Fasilitasi Komunitas yang Mendukung

• Bantu mereka terhubung dengan organisasi yang relevan (Yayasan Spiritia untuk HIV, dll.)
• Cari kelompok dukungan sebaya yang aman dan terpercaya
• Bantu mereka menemukan informasi yang akurat untuk melawan misinformasi

Merespons Komentar Stigmatisasi

Anda mungkin menghadapi komentar atau pertanyaan yang tidak nyaman dari keluarga besar, teman, atau komunitas.

• Siapkan respons singkat yang factual: 'HIV menular melalui cara tertentu — bukan melalui kontak sehari-hari'
• Anda tidak berkewajiban mendidik setiap orang yang bersikap stigmatisasi
• Pilih pertempuran Anda — fokus energi pada orang yang paling penting
• Batasi waktu dengan orang yang terus-menerus bersikap stigmatisasi

Beban Stigma pada Pengasuh

Menanggung stigma yang berasosiasi sambil merawat seseorang adalah beban ganda.

• Cari komunitas pengasuh yang memahami situasi spesifik Anda
• Bicarakan perasaan Anda dengan konselor atau kelompok dukungan
• Temukan setidaknya satu hubungan di mana Anda bisa jujur sepenuhnya
• Jaga kesehatan mental Anda — ini memengaruhi kualitas perawatan yang Anda berikan